ランニング– category –

何かを始めるにあたって、どうしても初期投資や継続してかかる費用が発生します。 基本的にランニングは低コストで始められる良質なスポーツだと私は考えます。 ぜひ今すぐにでも外へ飛び出して、ランニングを始めて欲しいですし、そのテンションで始めら...

・ランニングを始めたい！・でも最初はどれくらいのペース、距離が最適なの？・とりあえずランニングシューズだけあったらいい？ このように、ランニングを始めたいけど躊躇している方へおすすめの記事になっています。 健康のためや挑戦するためなど、ラ...

ランニングを始めて良かった事は、何と言ってもこれですよ！ ・生活リズムが整う・健康的な体になる・気持ちが前向きになる・仕事に通じるポイントがある・体力がついて出来なかった事ができるようになる・挑戦する事への意欲が湧く・フルマラソンだって挑...